5% NUTRITION - REAL FOOD

5% NUTRITION - REAL FOOD

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REAL FOOD

Si vous avez suivi Rich Piana vous savez sans doute qu’on doit consommer des aliments entiers et plus d’une fois par jour. Notre mode de vie actuelle ne nous permet pas tout de consommer tous ces aliments plusieurs fois par jour. Rich sait et ne veut pas vous voir partir sans ces repas dont vous avez désespérément besoin. 

Real Food représente une source de glucides alimentaires simplistes constituer de VRAI patates douces, ignames, avoine et fruits séchés!

Real Food peut être pris avec de la protéine dans le cadre d'un repas où seul soit durant la journée ou après l’entraînement.

Les hydrates de carbone dans la vraie nourriture sont assimilés à un taux suffisamment lent pour les empêcher d'être stocké sous forme de graisse, aussi connu comme des glucides à faible indice glycérique.

Utilisation:

consommé 1-2 mesures avec 400 ml de votre boissons préféré avant durant ou après votre entrainement.